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7 pasos de seguridad
contra terremotos

Guía visual para protegerse antes, durante y después de un sismo. Aprenda los gestos que salvan vidas.

⚠️ Si la tierra tiembla AHORA

1

Agáchese

Al piso, antes de que el sismo lo derribe.

2

Cúbrase

Bajo una mesa resistente. Proteja cabeza y cuello.

3

Agárrese

Sujete la mesa hasta que termine el movimiento.

Botón SOS — pedir ayuda

1. 
   Antes1

   Refuerce su casa

   Identifique riesgos y asegure lo que pueda caer: lámparas, estantes y muebles altos a la pared. Aleje los muebles de las camas y baje los objetos pesados a los niveles inferiores.

2. 
   Antes2

   Planifique para mantenerse seguro

   Diseñe un plan familiar: escojan un punto de reunión seguro, designen un contacto familiar fuera de la zona, tengan la lista de emergencias y guarden copias de los documentos esenciales.

3. 
   Antes3

   Prepare un equipo de suministros

   La mochila de emergencia debe tener lo necesario para sobrevivir las primeras 24 horas. Sume una caja de reserva para los siguientes 3 o 4 días con agua, alimentos, bebidas y medicinas.

   Ver lista completa del kit de 72 h →
4. 
   Antes4

   Reduzca el riesgo de dificultades financieras

   Organice sus documentos en una bolsa sellada, refuerce la vivienda y evalúe contratar un seguro antisísmico para recuperarse más rápido tras un desastre.

5. 
   Durante5

   Agáchese, cúbrase y agárrese

   Agáchese para que el sismo no lo derribe, cúbrase la cabeza y el cuello bajo una mesa resistente, y agárrese de ella hasta que termine el movimiento. Si está en cama, quédese y proteja su cabeza con una almohada. Si está afuera, aléjese de edificios, postes y cables. No use ascensores.

6. 
   Después6

   Mejore la seguridad

   Evacúe si es necesario, ayude a los heridos y prevenga más daños. Cierre el gas, apague la electricidad si hay cables dañados y desconecte los equipos. Aléjese de estructuras dañadas y prepárese para las réplicas.

   ¿Atrapado? Golpee una tubería o pared y use el botón SOS.

7. 
   Después7

   Restablézcase y vuelva a la normalidad

   Encienda una radio a pilas para recibir información oficial de las autoridades locales durante la recuperación. Reúnase con su familia en el punto acordado y avise que está a salvo.

   Reportar o avisar que está a salvo →

Adaptado de los “7 pasos de seguridad contra terremotos” y la metodología internacional Agáchese, Cúbrase y Agárrese (Drop, Cover, Hold On). Ilustraciones de SISMO911. Esta guía se almacena en su dispositivo y funciona sin internet.